زود بیدار شدن کودکان برای مدرسه از مهمترین دغدغههای والدین در مورد فرزندان است. راحت بیدار کردن کودکان از خواب برای مدرسه مخصوصا در ماههای اول سال تحصیلی میتواند بسیار چالشبرانگیز باشد. اهمیت خواب مناسب، تاثیر بسیار قابل توجهی روی عملکردهای ذهنی و فیزیکی کودکان دارد؛ به همین خاطر شما باید یک برنامهریزی اصولی برای آن داشته باشید.